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1.フェロール - ネダ。 15 KM

2.ネダ - Pontedeumeの。 16 KM

3. Pontedeumeの - ベタンソス。 21 KM

4.ベタンソス - HOSPITAL Brumaの。 28.3 KM

5. HOSPITAL Brumaの - SIGUEIRO。 24.8 KM

6. SIGUEIRO - サンティアゴ。 16.5 KM